EDUCAZIONE PSICOFISICA - ATTIVITÀ MOTORIA


LA NUOVA PROGRAMMAZIONE 2026-27 

                 SI RICORDA CHE LE ISCRIZIONI SONO APERTE DA LUNEDI’ 7 SETTEMBRE

L’Università per la Terza Età organizza laboratori di EDUCAZIONE PSICOFISICA – ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA E COMPENSATIVA per l’età adulta
Ginnastica adatta per la terza età e  DISCIPLINE ORIENTALI.

  • I laboratori di Educazione Psicofisica constano di 18 lezioni
    (18 ore-9 settimane) per bimestre con contributo di 110. Non si potranno effettuare recuperi delle  lezioni perse. Non sono accettate iscrizioni ad una sola giornata del laboratorio, l’iscrizione è vincolante per entrambe le date, quando il laboratorio è programmato su due giornate.
  • il laboratorio di Movimento&Musica è modulato su 9 lezioni pe rbimestre di un’ora e mezza ciascuna (13,5 ore-9 settimane) con contributo di € 100. 
  • Gli iscritti al 2° e 3° bimestre dell’anno 2025-2026 mantengono il diritto di frequentare il proprio corso, se effettuato l’iscrizione entro il 14/09/2026. Dal 16/09, i posti disponibili saranno assegnati ai nuovi richiedenti.
  • È possibile accedere alla palestra solamente con calze o scarpe da danza PULITE (per Yoga), scarpe da ginnastica PULITE per le altre discipline.
  • Per tutte le discipline è programmata una Lezione informativa aperta a tutti (vedi la programmazione sotto riportata)

 Ginnastica adatta per la 3a età – non riabilitativa presso la palestra La Capriola – Modena
Movimento e Musica – incontri settimanali di movimento e divertimento-Palestra La Capriola – Modena

                       DISCIPLINE ORIENTALI quali

Taiji Quan (tai chi) 

 Yoga  

Daoyin     …. clicca qui per scoprire dalla voce stessa del maestro Gelatti che cosa è la disciplina del Daoyin

             

CALENDARIO LEZIONI palestre ANNO 2026-2027
(i corsi sono modulati su 9 presenze per i corsi monosettimanali e 18 presenze per i corsi bisettimanali)

 

   Sono state programmate Lezioni Informative Gratuite e Aperte a tutti nei giorni:

     

L’ATTIVITÀ MOTORIA ADATTATA E COMPENSATIVA NELLE PROBLEMATICHE DELL’ETÀ ADULTA”

 lunedì 21 settembre 2026 ore 10.00 

 Relatrici: Barbara Cuoghi, Federica Roncaglia (Chinesiologi)

dove: Palestra LA Capriola, via Leonardo da Vinci nr.116/c Modena

 

N.B. Si chiede di dare la propria adesione alla lezione con sms o WhatsApp al numero 393 2214733 (Barbara Cuoghi)

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 Movimento&Musica            mercoledì 23 settembre 2026 ore 10

 con Rosa Scalco
dove:
Palestra LA Capriola, via Leonardo da Vinci nr.116/c Modena

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  DISCIPLINE PSICOFISICHE ORIENTALI  (fino ad esaurimento posti disponibili)

con il M° Guido Gelatti  

TAIJIQUAN  martedì       22/09/2026 e venerdì 25/09/2026 ore 09,00

DAOYIN         mercoledì   23/09/2026  ore 09,00

presso la Palestra GEESINK TEAM    via Giuseppe Giusti, 35

Per informazioni puoi contattare anche con WhatsApp al 349 3928053

 

YOGA  con la Ma Nicoletta Prampolini    giovedì 17/09/2026, ore 9,45

presso la Palestra ASIA via Orlandi 20/A

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presentarsi presso le palestre in tuta (calze e/o scarpe pulite) e un sacchetto per contenere il cambio

       

 Le Domande che ci fate più spesso.

Posso fare una sola giornata?
NO!
Non è possibile iscriversi ad una sola giornata di laboratorio: l’iscrizione è vincolante per entrambe le date.


Serve il certificato medico?
NO!

Posso fare l’autocertificazione?
NO!
Non è accettata l’autocertificazione.

La ginnastica è riabilitativa?
No.

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