EDUCAZIONE PSICOFISICA - ATTIVITÀ MOTORIA

L’Università per la Terza Età organizza laboratori di EDUCAZIONE PSICOFISICA – ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA E COMPENSATIVA per l’età adulta
Ginnastica adatta per la terza età e  Discipline Orientali.

• I laboratori di Educazione Psicofisica constano di 18 lezioni
  (18 ore-9 settimane) per bimestre con contributo di €110. Non si potranno effettuare recuperi delle  lezioni perse. Non sono accettate iscrizioni ad una sola giornata del laboratorio, l’iscrizione è vincolante per entrambe le date, quando il laboratorio è programmato su due giornate.
• Gli iscritti al 2° e 3° bimestre dell’anno 2024-2025 mantengono il diritto di frequentare il proprio corso, se effettuato l’iscrizione entro il 12/09/2025. Dopo tale data, i posti disponibili saranno assegnati ai nuovi richiedenti.
• È possibile accedere alla palestra solamente con calze o scarpe da danza PULITE (per Yoga), scarpe da ginnastica PULITE per le altre discipline.
• Per tutte le discipline è programmata una Lezione informativa aperta a tutti (vedi la programmazione sotto riportata)

            Ginnastica adatta per la 3a età – non riabilitativa presso la palestra La Capriola – Modena
             Movimento e Musica – incontri settimanali di movimento e divertimento-Palestra Geesink Team – Modena Team —> novità dal 2 bimestre 

            DISCIPLINE ORIENTALI quali

            Taiji Quan (tai chi) presso la palestra A.S.I.A. – Modena

             Yoga  presso la palestra A.S.I.A. – Modena

             Daoyin presso Palestra Geesink Team – Modena Team

            Shiatsu    presso    Dharma Shala ASD   

CALENDARIO LEZIONI palestre ANNO 2025-2026
(i corsi sono modulati su 9 presenze per i corsi monosettimanali e 18 presenze per i corsi bisettimanali)

   Sono state programmate Lezioni Informative Gratuite e Aperte a tutti nei giorni:

        Giovedi 18 settembre 2025 ore 10,30  “attività motoria adattata e compensativa nelle problematiche dell’età adulta”
presso La Capriola via L. da Vinci,116/c
relatrici Barbara Cuoghi, Federica Roncaglia (chinesiologi)
Si chiede di dare l’adesione con sms o WhatsApp al  393 2214733 (Barbara Cuoghi)
        Giovedi 18 settembre ore 10,00  Yoga presso la palestra A.S.I.A. via Orlandi,20/a  (Maestra Nicoletta Prampolini)

        Lunedi 15 settembre 2025 ore 11,00  Taijiquan presso la palestra A.S.I.A. via Orlandi,20/a (Maestro Guido Gelatti)
(Informazioni WhatsApp  349 3928053)

        Mercoledì 17 settembre 2025 ore 9,00  Daoyin presso la palestra Geesink Team Via Giusti 35  (Maestro Guido Gelatti)
(Informazioni WhatsApp  349 3928053)

        presentarsi presso le palestre in tuta (calze e/o scarpe pulite) e un sacchetto per contenere il cambio

        Venerdì 19 e 26 settembre 2025 dalle 10,00 alle 11,30  SHIATSU presso DHARMA SHALA ASD Via San Giovanni Bosco 167
(Maestre Alessandra e Angela)

       (Informazioni dralessandraborelli@gmail.com oppure 3397052141 / 3389606543)

        portare con sè abiti comodi, ciabattine ed un plaid/asciugamano per la pratica a terra o sulla sedia

 Le Domande che ci fate più spesso.

Posso fare una sola giornata?
NO!
Non è possibile iscriversi ad una sola giornata di laboratorio: l’iscrizione è vincolante per entrambe le date.

Serve il certificato medico?
NO!

Posso fare l’autocertificazione?
NO!
Non è accettata l’autocertificazione.

La ginnastica è riabilitativa?
No.

SCRIVICI

Se desideri inviare un messaggio, compila il modulo che trovi qui sotto con il tuo nome, la tua mail e l’oggetto della richiesta, spunta l’accettazione dell’Informativa Privacy e premi la casella con scritto “invia” e la tua mail arriverà all’UTE!