CORSO SALUTE E BENESSERE 3° Bimestre 2019

Corso di SALUTE E BENESSERE

PSICOLOGIA E YOGA PER IL BENESSERE ……………… Interessante novità, novità già prevista al momento della programmazione del corso tant’è che è pubblicata sulla Bacca di lauro nr 57/2018 (pag.73).

Ad inizio di ogni lezione ci sarà una breve seduta di yoga (20’ circa) leggera e accessibile a tutti, grazie al contributo della Maestra Nicoletta Prampolini.

Se ti sei già iscritto oppure ti vuoi iscrivere a questo corso le docenti Dott.ssa Lavorini e Dott.ssa Andreoni ti ricordano che:

 si consiglia di indossare abiti comodi e portare calze pulite (per la
pratica si tolgono le scarpe!)

 se si è in possesso di materassino da palestra o yoga, è bene
portarlo in modo da usare il proprio.

A chi ne fosse sprovvisto, provvederemo noi a fornirne di nostri.